実りの秋っ(✿╹◡╹)ノ

先日、久しぶりにお昼ご飯へ出かけました。
お豆腐屋さんが営業しているお食事処 豆やさん。
特別酵素玄米定食(記憶が正しければこの名前)をいただきました。
b0044726_19145241.jpg


酵素玄米(下段左)は、もっちもち♪
湯葉煮(下段中央)生の湯葉もお刺身で頂きましたが、煮ている湯葉はお味がしっかりと付いていました。
私の一番おすすめは、自然薯豆腐(上段右)
自然薯のドロッと感とお豆腐のしっかりとしたお味がマッチしていて最高に美味しかったです。

お豆腐は、健康に良い食材。
・血圧、コレステロールを下げ 動脈硬化に効果
・脂肪代謝、脂肪肝にも効果
・記憶力を高め、脳の老化・ポケ予防に効果
・活生酸素の抑制等により成人病や老化防止に効果
・骨粗鬆症、乳がん、動脈硬化等に効果
・糖尿病の治療や予防に期待される
・腸内の善玉菌・ビフィズス菌を増やす
・骨や歯に ストレスにも効果
・豆腐のビタミン類――美肌等に効果

健康食!美容食!長寿食!
お豆腐は、毎日いただきたきたいのですが、なかなかねぇ^^;

健康には気を付けたいきょうこのごろ。。。
美味しいもので私の身体は実りの秋 に?(大爆笑)
ワハハハヽ(´▽`)/ヽ(´▽`)/ヽ(´▽`)/ワハハハ

おごっつぉさまでした(庄内弁でごちそうさまでした)





【お食事処 豆や】
住所:山形県鶴岡市宝田1-9-73
電話番号:0235-24-8331
営業時間:午前11時~午後3時
定休日:日曜日
[PR]

by norisan-kitty-vov | 2014-10-15 21:10 | ☆山形を語るよ! | Comments(4)

Commented by YOKO at 2014-10-16 09:31 x
私もいつだったかこの定食食べた~♪
ヘルシーでどれも美味しかった~
秋ってどうして食欲増すのかしらね?(笑)
Commented by norisan-kitty-vov at 2014-10-16 11:16
YOKOちゃん♪
健康になる食材ばかり~(^▽^♪
毎日食べたら痩せるかな?(爆)
Commented by 紺碧の豚 at 2014-10-16 20:27 x
美味しそうですね~~~!!
しかもへるすぃ~~!
「記憶力を高め、脳の老化・ポケ予防に効果」
こんな効能が有るなら、今頃はダジャレを思い出したかな?
Commented by norisan-kitty-vov at 2014-10-16 22:16
紺碧の豚しゃん♪
はっ!思い出しました!
「WANTED」ですね~(笑)
やっぱり、健康に良いお食事をすれば脳の老化・ポケ予防に効果的ぃ~~っ(✿╹◡╹)ノ